Centre de soins Ayurvédiques
Ganesha
Abhyanga
Le massage ayurvédique Abhyanga est la plus ancienne technique de massage transmise par les maîtres de l'ayurvéda, il a plusieurs bienfaits :
le corps est fortifié, la circulation des liquides est améliorée, le mental se calme,
les systèmes nerveux se rééquilibrent, la fatigue est réduite.
Cette pratique ancestrale allie les avantages des méthodes de massages, aux propriétés des huiles médicinales. Afin d'améliorer et de fluidifier la circulation, libérant ainsi rapidement les tensions nerveuses.
Séance de 2h, comprenant 1h de bilan et 1h de soin corporel : 60 €
Séance de 2h comprenant 1h de bilan et 1h30 de soin corporel : 90 €
Udgarshan
Le soin Udgarshan est une exfoliation purifiante qui facilite la nutrition par la peau.
Il peut être effectué avec des gants de soie sauvage ou certaines poudres médicinales ayurvédiques.
Udgarshan est suivi d'un massage aux huiles médicinales, ainsi que d'une sudation en cabine.
Il est indiqué en cas de fatigue, excès de poids, raideurs et problèmes circulatoires.
Séance de 2h30 comprenant un bilan d'1h et d'1h30 de soin corporel : 90 €
Soin des points Marmas
Plus que des points figés, les marmas sont plutôt des zones réflexes et énergétiques
(semblables aux points d'acupuncture).
Il y en a des centaines répartis sur et dans le corps mais l'Ayurvéda en compte 107 principaux.
Chaque point a une localisation précise, une fonction particulière au niveau physique, physiologique et/ou énergétique.
Le massage des Marmas est effectué lors d'un huilage abhyanga du corps entier.
Il agit surtout sur le fonctionnement des organes, l'énergie vitale (pranamahy kosha), les canaux subtils que l'on nomme nadis et sur le plan mental et émotionnel (manomahi kosha).
Séance de 2h comprenant un bilan d'1h et 1h de soin corporel : 60 €
Séance de 2h30 comprenant un bilan d'1h et 1h30 de soin corporel :
90 €
Soin crânien Ayurvédique
Le soin crânien ayurvédique favorise l'équilibre dans les systèmes nerveux (sympathique et parasympathique), il aide à clarifier et à apaiser l'esprit et augmente la vitalité,
tout en ayant une action sur les plexus et
les zones réflexes du crâne, du visage et du cou.
Il prévient les maux de tête, améliore la qualité du sommeil, nourrit les yeux,
prévient la chute et le blanchiment des cheveux.
Il améliore nettement l'aspect de la peau du visage et ralentit la formation des rides.
Séance de 2h comprenant un bilan d'1h et 1h de soin corporel : 60 €
Vishesh
Le soin Vishesh est un massage global, qui agit sur les tissus profonds.
Il requiert une puissance d'appui intense, par l'application d'une pression glissé sur
l'ensemble structurel du corps.
Une relative lenteur d'exécution le caractérise.
Chaque séquence est terminée par la pression d'un tissu-éponge humide et chaud.
Ce massage redonne de la mobilité au corps, il est dynamisant.
Il s'adresse aux muscles, aux tendons, aux os et facilite l'évacuation des toxines.
Séance de 2h comprenant 1h de bilan et 1h de soin corporel : 60 €
Séance de 2h30 comprenant 1h de bilan et 1h30 de soin corporel : 90 €
Soin relaxant sattvique
Sattva en sanskrit est l'énergie lumineuse liée à la méditation et la contemplation.
Elle apporte un sentiment de paix, de clarté, de contentement et de compréhention.
Le soin relaxant sattvique est effectué avec diverses huiles médicinales
pour augmenter l'effet désiré.
Les mouvements sont très doux, très lents.
Ce massage ayurvédique anti-stress procure un sentiment d'enveloppement et
d'apaisement profond.
Il est indiqué en cas de stress, de surmenage, de fatigue émotionnelle et
de difficultés de concentration.
Séance de 2h comprenant 1h de bilan et 1h de soin corporel : 60 €
Séance de 2h30 comprenant 1h de bilan et 1h30 de soin corporel : 90 €
Snigdha Udvartan
Snigdha udvartan est une oléation lente aux huiles chaudes médicinales agissant sur le système lymphatique et sur le plan corporel.
Il permet l'évacuation des toxines et favorise la réduction des tissus graisseux.
il est indiqué pour soulager les états de rétention d'eau, de troubles circulatoires et de surpoids.
Séance de 2h comprenant 1h de bilan et 1h de soin corporel : 60 €
Séance de 2h30 comprenant 1h de bilan et 1h30 de soin corporel : 90 €
Pindasveda
Pindasveda est un massage à l'huile chaude avec des pochons.
Pour ce massage, le corps est premièrement massé avec une huile médicinale ayurvédique approprié.
Il est ensuite pressé avec des pochons qui sont remplis de riz cuit dans une décoction
au lait d'herbes fortifiantes.
Cette pratique est une oléation qui hydrate et nourrit le corps.
Il est indiqué en cas de sécheresse, de manque de résistance, d'émaciation, de troubles du sommeil et permet la purification des tissus.
Séance de 2h30 comprenant 1h de bilan et 1h30 de soin corporel :
120 €
Pizhichil
Le soin Pizhichil est un "bain" d'huile chaude médicinale ayurvédique versée sur le corps de façon continue avec un massage tonique (minimum 250ml d'huile chaude sera utilisé).
Il lubrifie et purifie la peau, diminue la rigidité et la raideur des muscles, lubrifie les articulations et équilibre vata dosha.
Séance de 2h comprenant un bilan d'1h et 1h de soin corporel : 90 €
Massage des pieds au bol Kaash
Le massage s’effectue sur les plantes des pieds et chaque constituant du bol Kaash agit différemment sur le corps.
Les différents métaux favorise entre autre l’absorption de l’excès de chaleur dans le corps, ce qui entraîne la réduction du tissu graisseux permettant ainsi le renforcement du tissu musculaire.
En combinaison avec un beurre médicinale ayurvédique, le triphala ghee, le bol Kaash agit sur le système psychologique de l’homme, en équilibrant l’élément feu dans son corps. Il restaure donc par la suite le calme et rétablit le sommeil tout en évacuant la colère, le stress, l’angoisse et la nervosité.
En agissant sur les points réflexes des pieds, ce soin active la bonne circulation de l’énergie vitale dans tout l’organisme. Cette énergie vitale est un facteur primordial qui apporte la santé et l’harmonie. D’un point de vu physique, il agit sur chaque organe du corps et améliore le métabolisme en général.
Séance de 2h comprenant un bilan d'1h et 1h de soin corporel : 90 €
Soin facial Ayurvédique
Le soin facial ayurvédique suit un déroulement spécifique comprenant plusieurs techniques de soins.
Il n'a pas pour seul but la beauté du visage.
Il envisage d'abord de rétablir un équilibre dans le système nerveux, de clarifier et
d'apaiser l'esprit et d'augmenter la vitalité en travaillant sur les plexus et
les zones réflexes du visage et du cou.
Il est indiqué pour tous les types de constitutions avec des produits naturels et
ayurvédique appropriés.
Séance de 2h30 comprenant un bilan d'1h et 1h30 de soin : 120 €
Soin pour la Femme Enceinte
Alors que la grossesse est une période de changements et de bouleversements pour la femme, le massage pour femmes enceintes offre de nombreux bienfaits, tant au niveau psychique que physique.
Il permet en effet d'apporter une détente au niveau des articulations et de soulager
les douleurs du dos et du cou.
Il favorise également le maintient d'une posture adaptée à la grossesse
(grâce à certaines techniques du yoga) et agit sur le gonflement des extrémités.
Il peut aussi contribuer à diminuer les insomnies, fréquentes pendant la grossesse.
De façon générale, le massage prénatal ayurvédique apporte aux femmes enceintes une relaxation et une détente particulièrement appréciées, afin de vivre plus sereinement sa grossesse.
Le massage de la femme enceinte est contre-indiqué les 3 premiers mois de la grossesse.
Séance de 2h comprenant un bilan et 1h de soin corporel : 60 €
Séance de 2h30 comprenant un bilan et 1h30 de soin corporel : 90 €
Soin du nouveau né
Le massage permet au nouveau-né de s'éveiller tendrement à la vie en prolongeant le contact sécurisant et réconfortant qu'il a connu pendant 9 mois.
Cet art du toucher est un acte affectueux, un moment privilégié avec votre bébé, de partage, de reconnaissance mutuelle, de communication, d'amour, de confiance et de complicité.
Je vous enseignerai 2 techniques de massage ayurvédique, à l'huile et à la boule de pâte ainsi que certaines postures de yoga pour bébé.
Séance pour les bébés jusqu'à 4 mois : 30 € (à la boule de pâte)
Séance pour les bébés de 4 mois à 12 mois : 30 € (à l'huile)
Séance pour les bébés de 12 mois à 3 ans : 30 € (à l'huile)
Astapan vasti
Hydro-thérapie du colon aux plantes médicinales Ayurvédiques.
Suivi d'un massage proprioceptif des viscères qui permet de renforcer les actions purifiante et détoxifiante d'Astapan vasti.
Séance de 120 mn : 90€
